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ファイトケミカルの特徴を知ってダイエットに役立てよう!第7の栄養素「ファイトケミカル」とは?

イソフラボン、リコピン、カテキンなど、美容や健康のための情報誌で見たことのある方も多いのではないでしょうか。 これらの成分はすべて「ファイトケミカル」とされている栄養素です。 今回は、第7の栄養素とも呼ばれるファイトケミカルについて紹介します。 身体の内側から美しく痩せるために、ファイトケミカルを活用していきましょう。 ファイトケミカルとはどのようなもの? ファイトケミカルは、「フィトケミカル」と […]

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