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夏太り

夏痩せ・夏太りの原因と健康に痩せるために意識したいこと

夏バテで痩せてしまう・・・と思いきや、逆に太ってしまった経験のある方はいませんか? 実は夏バテしないようにという気持ちから、必要以上に食べてしまい太ってしまう人もいます。 自分が夏痩せ傾向なのか、夏太り傾向なのか見極めることはダイエットに大切なことです。 自分の傾向を知って、夏のダイエット対策をしていきましょう! 夏に痩せる人、太る人ってどんな人? 夏に痩せる人 夏に痩せる人は、胃腸が弱い人に多い […]

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