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ダイエット方法

どんなに頑張っても痩せないのは、血液型が原因かも?!血液型別「痩せやすい食材」と「痩せにくい食材」リスト

日本で血液型といえば「性格診断」をイメージすることが多いですが、欧米では「体質」のひとつの指標として考えられています。今回は、そんな、血液型別のダイエットについて紹介していきます。
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今度こそダイエットを成功させよう!ダイエット失敗の7つの原因と対策

ダイエットの失敗の原因をたどると、ダイエットを始める前に原因がある場合と、ダイエット中に原因がある場合に分かれてきます。今回は、ダイエットの失敗の理由から成功への対策を紹介します。